Langsung ke konten utama

Cara Mudah Mendapatkan Makanan Minuman Sehat Backpacker Sejati

Selama backpacker melakukan perjalanan traveling di luar negeri sebenarnya tidak terlalu sulit untuk mendapatkan makanan sehat yang bisa diperoleh sangat dekat bahkan mungkin tidak terpikirkan sebelumnya. Makanan sehat ini berguna sebagai asupan nutrisi untuk kokoh melangkah dan stamina tetap terjaga. Untuk pilihan sebenarnya sangat banyak tetapi khusus untuk traveler Indonesia yang ingin mendapatkan makanan halal tentu ada keterbatasan pilihan dan bahan baku olahan makanan yang menjadi prisip untuk sebuah menu. Jenis menu yang tersedia tentu tergantung dari negara yang dikunjungi seperti nasi lemak di Malaysia, Tom Yam lezat di Thailand, bahkan Chicken Rice di Singapore. Nah menu sehat ini sangat disukai bahkan menjadi pilihan terbaik untuk traveler Indonesia. Terlepas dari itu semua bagaimana cara mudah untuk mendapatkan makanan sehat ini sebagai power of food bagi backpacker selama melakukan traveling di luar. Berikut penjelasannya.

Poto oleh: videoblocks.com

1. Bahan Baku Makanan Sehat Di Supermarket.
Pilihan pertama sudah pasti jatuh kepada supermaket yang terdekat di pusat kota negara tujuan. Supermarket dapat didatangi dengan adanya promo yang dihadirkan oleh pengelola terhadap bahan terentu dengan harga yang sangat terjangkau. Sudah pasti barang yang tersedia sangat baru dan fresh menjadi pilihan paling utama untuk sebuah pilihan. Jenis yang paling banyak dipilih tentu buah segar, sayur segar, kacang-kacangan, oat meal, dan berbagai makan olahan sehat yang dibuat oleh juru masak mereka. Untuk pilihan sehat lainnya bisa dari coklat dalam bentuk wafer ataupun minuman yang diseduh dengan air panas. Hindari makanan instant cepat saji yang mengandung banyak sekali garam dan lemak jenuh yang membahayakan kesehatan tubuh.

2. Menu Apa Bisa Hasilkan Dari Dapur.
Tempat penginapan hostel saat sekarang ini telah tersedia dapur yang bisa anda gunakan untuk membuat menu sehat sebelum beraktifitas. Manfaatkan fasilitas ini dengan membuat menu kesukaan anda setelah membeli bahan baku dari supermarket atau pun dari pasar tradisional. Dapur yang cukup lengkap ini sebagai fasilitas yang sudah penting untuk sebuah hunian para traveler menjadikan perjalanan liburan anda serasa di rumah sendiri. Jenis menu yang simpel dan mudah bisa anda buat seperti toster, telur dadar, telur orek, hingga nasi goreng bisa anda buat. Ditambah dengan minuman sehat seperti jus atau pun susu sebagai tambahan asupan bergizi.

3. Jangan Remehkan Sarapan Pagi Sebelum Melangkah.
Memang the power of breakfast memang cara ampuh mendapatkan energi awal sebelum memulai aktifitas traveling. Sebagian traveler meremehkan saran ini dan akan disatukan dengan makan siang supaya bisa langsung makan besar. Cara seperti ini sangat tidak direkomendasikan karena akan berdampak kepada kosentrasi, mood, hingga tidak berfikir positif terhadap niat untuk memulai aktifitas. Memang benar adanya sarapan pagi merupakan morning booster untuk membuat semangat liburan tetap stabil dan anda sudah memiliki visi jauh ke depan dengan strategi untuk melaksanakan seluruh itinerary yang telah dibuat.

4. Jangan Pernah Pilih Makanan Instant Pilih Menu Sehat.
Inilah rahasia yang sebenarnya didapat oleh seorang backpacker sejati tidak memilih masakan instant junk food tetapi menu sehat. Jenis menu sehat ini bisa beragam jenis dimulai dari buah segar ataupun sayur segar sebagai cara sehat untuk mempertahankan kenyang lebih lama karena banyaknya serat terkandung di bahan baku makanan ini. Jenis menu yang dihasilkan dari sayur dan buah segar ini bisa dikombinasikan dengan menghasilkan jus segar yang bisa dibuat pada perlengkapan di hostel yang bisa anda manfaatkan. Cara segar sehat ini bisa memberikan semangat tinggi untuk menjalankan seluruh itinerary yang telah dibuat.

5. Air Putih Tersedia Cukup.
Air minum selalu tersedia dan dibawa saat melakukan perjalanan traveling. Hal yang sangat vital bisa anda langsung minum saat dibutuhkan tentu dari sumber yang sehat atau jenis air mineral yang tersedia di beberapa mini market di negara tujuan. Minuman ini lebih terasa segar dimasukan dalam botol yang terbuat dari bahan stainless steel yang membuat suhu air terasa sejuk memberikan nuansa segar saat diminum. Memberikan semangat untuk melanjutkan langkah sudah pasti terasa bahkan kokoh kaki menjadi lebih kuat sudah akan dimulai kembali.

6. Ganti Cairan Ion Dari Air Kelapa Muda.
Suasana terik matahari membuat seluruh ion dalam tubuh akan keluar melalui keringat dan anda terasa haus. Untuk mempercepat penggantian ion ini dalam tubuh dapat menikmati segarnya air kelapa muda yang dapat mengganti energy drink yang ada di pasaran. Ion alamai dalam air kelapa ini sangat mudah diserap oleh tubuh ditambah lagi dengan daging buah yang berserat memberikan rasa kenyang yang cukup lama menjadikan semangat anda tetap stabil selama traveling.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Naik Kereta Dari Kuala Lumpur Malaysia ke Bangkok Thailand

Naik kereta Kuala Lumpur ke Bangkok. Inilah kegiatan yang harus anda coba menikmati perjalanan darat dari Kuala Lumpur Malaysia menuju ke negara gajah putih yaitu kota Bangkok Thailand. Kedua negara yang yang relatif dekat ini mempunyai iklim yang hampir sama dengan Indonesia menjadi tujuan favorit wisata. Kedua negara ini dapat dicapai menggunakan transportasi darat seperti kereta yang sudah tersedia. Malaysia dan Thailand sudah berkerjasama untuk memperlancar arus wisatawan kedua negara dalam kerjasama ASEAN Tourism.

Naik Apa ke Bukit Bintang? Inilah Transportasi Dari KLIA 2 Ke Bukit Bintang Malaysia

Setelah sampai di KLIA 2 saatnya untuk menggunakan transportasi yang ada di sekitar bandara menuju ke Bukit Bintang Malaysia untuk melengkapi rute awal berlibur. Ada beberapa moda transportasi yang bisa anda pilih jika sudah mendarat yang dicari oleh seluruh traveler harus apa yang dilakukan pertama kali saat ada di balai kedatangan. Sebenarnya tidak begitu sulit apa yang harus anda lakukan, setelah melakukan checking point di pintu imigrasi dan barang bawaan anda telah dibawa semua saatnya melakukan ekspedisi jelajah kota Kuala Lumpur.

Inilah Tempat Makan Enak di Kota Padang Sumatera Barat Mendukung Wisata Kuliner Halal

Setelah berlibur di Ranah Minang harus mencicipi makanan enak yang ada di kota Padang Sumbar. Tempat ini saya rekomendasikan karena saya sudah mencoba hampir keseluruhan masakan dan tentunya menjadi legenda bagi seluruh urang awak Minang di rantau dan tentunya tinggal di kota Padang. Tempat makan ini dapat dikatakan sebagai olahan dari tangan urang awak sendiri dan tentunya pasti dijamin halal dimulai dari proses hingga sampai penyajian, mendukung program kota halal yang telah dimenangkan oleh provinsi ini sangat tepat sekali untuk dikunjungi. Mau tau apa saja tempat makan enak di kota Padang Sumatera Barat yang harus kudu dikunjungi dan pesan menu favorit di tempat ini dengan harga yang sangat terjangkau, berikut rinciannya.
1. Rumah Makan Lamun Ombak. Rumah makan yang sudah terkenal di kota Padang dengan menu masakan lezat dan hidangan yang selalu baru menjadikan rumah makan ini pasti tidak terlewatkan oleh seluruh pecinta kuliner di kota Padang dan para turis. Awal berdirinya rest…

Bagaimana Cara Menggunakan Bus Damri dari Bandara Soekarno Hatta {Cengkareng} Tangerang Banten

Setelah pesawat mendarat di Bandara Soeta atau Soekarno Hatta {Cengkareng} Tangerang Banten akan memperhatikan cara menggunakan transportasi publik seperti Damri menuju berbagai jurusan seperti Blok M, Rawamangun, Lebak Bulus, Tanjung Priuk, Gambir, Bekasi, Bogor, Pulogadung, Cikarang, Cikampek dan lain sebagainya. Transportasi dengan biaya tiket yang cukup murah dan sesuai dengan kantong ini menjadi andalah seluruh lapisan masyarakat. Transportasi publik yang disediakan oleh pemerintah kota ini sangat membantu sekali untuk menghubungkan bandara Soeta atau Soekarno Hatta {Cengkareng} Tangerang Banten adalah cara yang terbaik untuk penghematan.

Transit Di KLIA 2 Malaysia Gunakan Fasilitas Gratis Saat Menunggu Jadwal Penerbangan Anda Berikutnya

Bandara KLIA 2 Malaysia sudah menjadi lokasi bersahabat bagi para traveler dunia yang transit merupakan cara yang sangat mudah untuk menikmati seluruh fasilitas gratis sampai mandi di bandara juga tersedia bagi anda yang gerah denan kondisi badan yang lengket dan tidak enak saat bepergian. Lengkap dengan tempat yang cukup murah meriah di KLIA 2 ini termasuk bandara yang tersibuk sebagai pintu masuk transit berbagai jalur penerbangan dunia yang dipenuhi oleh para solo backpacker yang menggunakan jenis pesawat LCC [Low Cos Carrier] transit di sini. Tentu pengelola bandara KLIA 2 akan mempersiapkan sebagal keperluan seluruh para traveler ini dengan infrastruktur yang memadai sehingga tercipta tingkat kenyamanan dan menunggu jadwal pesawat berikutnya lebih terasa cepat tidak bosan.

Bagaimana Cara Menggunakan Transportasi ke Legoland dari Singapura dan Malaysia dengan Angkutan Umum Bus dan MRT

Banyak sekali rekan semua ingin mendapatkan informasi dengan keyword: "dari kuala lumpur ke legoland naik apa, singapore legoland shuttle, wts coach bus to legoland" untuk sampai ke Legoland. Saya ingin memberikan sharing informasi ini kepada rekan semua yang butuh panduan lengkap sampai ke wahana hiburan keluarga. Berikut informasi lengkapnya. Perhatikan seluruh ketentuan dari pengelola armada transportasi ini dengan hari berkunjung anda dan keluarga. Panduan ini khusus moda transportasi umum bus, shuttle, dan MRT bukan Taksi.

Bagaimana Cara ke Legoland dari Singapura

Bagaimana Cara ke Legoland dari Singapura. Legoland adalah liburan yang sedang digandrungi oleh anak-anak berlokasi di Johor Bahru Malaysia. Jika anda masih berada di Singapura bagaimana cara ke Logoland ini menjadi tahap berikutnya untuk sampai ke wahana ini menggunakan angkutan bus umum atau taksi. Liburan sekeluarga ini sangat cocok bagi anda yang membawa putra dan putri yang sedang berlibur cuti sekolah menghabiskan waktu bersama Bapak dan Ibu tercinta. Anda bisa saja secara estafet untuk sampai ke Legoland Johor Bahru Malaysia, hanya saja perlu panduan yang tepat untuk sampai ke lokasi ini.
Semoga tulisan ini bisa bermanfaaat dan menjadi panduan Singapura ke Legoland untuk menjemput liburan bersama yang akan selalu dikenang oleh putra-putri tercinta. Gunakan sedikit ala backpacker yang bisa anda terapkan dan secara tidak langsung bisa memberikan sedikit pelajaran kepada anak tercinta untuk sedikit bertualang. Jarak tidak terlalu jauh hanya bisa menggunakan beberapa moda transpor…

Bagaimana Cara Naik Bus Damri dari Terminal 3 Bandara Soekarno Hatta Tangerang Banten

Inilah terminal yang terbaru dan termegah berdiri di Bandara Soekarno Hatta Tangerang Banten. Konsepnya cukup cozy dan nyaman dengan interior dan eksterior terminal yang cihuy. Berbagai fasilitas yang cukup modern dari beberapa terminal yang ada di bandara ini, menurut saya inilah yang paling bagus. Sebenarnya dari pihak otoritas bandara ingin membuat terminal baru untuk menampung jumlah penumpang semakin banyak menggunakan pesawat udara untuk berpergian. Disamping dari segi harga sudah sangat terjangkau dan waktu tempuh masih relatif singkat jika dibandingkan dengan moda transportasi darat. Armada bus Damri yang sangat populer untuk dinaiki sampai ke tujuan. Bagaimana caranya naik bus Damri dari Terminal 3 Bandara Soekarno Hatta ini tentu menjadi ulasan.

Panduan Lengkap Menggunakan Bus Damri dari Terminal 1|2|3 di Bandara Internasional Soekarno Hatta Cengkareng Tangerang Banten

Inilah bandara internasional yang tersibuk di Indonesia dengan adanya Terminal 1|2|3 yang tersebar letaknya di bandara Soekarno Hatta Tangerang Banten. Bus Damri sebagai moda transportasi yang terkoneksi ke berbagai tujuan ini telah menjadi alat yang banyak digunakan oleh seluruh penumpang, tidak hanya turis lokal tetapi juga dari luar negeri. Berbagai tujuan akhir seperti Blok M, Gambir, Bekasi, Bogor, Cikarang, Bogor, Tanjung Priuk, Rawamangun, Pulo Gadung, Kampung Rambutan, Pasar Minggu, dsb telah siap menyambut penumpang untuk diantarkan ke lokasi masing-masing dengan Bus Damri ini. Setiap Terminal mempunyai tempat naik yang berbeda-beda tetapi masih bisa diikuti dengan petunjuk yang cukup jelas. Tetapi saya rasanya perlu membuat sedikit tulisan kepada anda semua yang masih ragu-ragu atau bahkan pertama kali menggunakan pesawat udara. Berikut penjelasannya semoga bermanfaat.

Ingin Wisata Ke Singapura Lewat Batam Seharian Penuh : Begini Informasi Pengalaman Cara Lengkap Termasuk Menggunakan Ferry

Nyebrang Batam Singapore telah menjadi cara alternatif lain untuk bisa ditempuh melakukan liburan seharian penuh secara backpacker murah meriah dengan memperhatikan beberapa syarat yang harus terpenuhi untuk pergi menggunakan kapal menjadikan cara seperti ini sedikit berbeda. Rute Batam - Singapura dan Singapura - Batam. Kedua negara ini dihubungkan dengan armada laut kapal yang mempunyai harga tiket yang cukup bervariasi tergantung kelas dan jadwal ferry sehingga anda bisa menyesuaikan dengan keadaan keuangan yang akan digunakan. Pada kesempatan tulisan ini beginilah cara berwisata ke Singapura melewati Batam yang sudah menjadi langkah alternatif yang bisa anda gunakan untuk menikmati liburan yang cukup terjangkau.