Langsung ke konten utama

Cara Mudah Mendapatkan Makanan Minuman Sehat Backpacker Sejati

Selama backpacker melakukan perjalanan traveling di luar negeri sebenarnya tidak terlalu sulit untuk mendapatkan makanan sehat yang bisa diperoleh sangat dekat bahkan mungkin tidak terpikirkan sebelumnya. Makanan sehat ini berguna sebagai asupan nutrisi untuk kokoh melangkah dan stamina tetap terjaga. Untuk pilihan sebenarnya sangat banyak tetapi khusus untuk traveler Indonesia yang ingin mendapatkan makanan halal tentu ada keterbatasan pilihan dan bahan baku olahan makanan yang menjadi prisip untuk sebuah menu. Jenis menu yang tersedia tentu tergantung dari negara yang dikunjungi seperti nasi lemak di Malaysia, Tom Yam lezat di Thailand, bahkan Chicken Rice di Singapore. Nah menu sehat ini sangat disukai bahkan menjadi pilihan terbaik untuk traveler Indonesia. Terlepas dari itu semua bagaimana cara mudah untuk mendapatkan makanan sehat ini sebagai power of food bagi backpacker selama melakukan traveling di luar. Berikut penjelasannya.

Poto oleh: videoblocks.com

1. Bahan Baku Makanan Sehat Di Supermarket.
Pilihan pertama sudah pasti jatuh kepada supermaket yang terdekat di pusat kota negara tujuan. Supermarket dapat didatangi dengan adanya promo yang dihadirkan oleh pengelola terhadap bahan terentu dengan harga yang sangat terjangkau. Sudah pasti barang yang tersedia sangat baru dan fresh menjadi pilihan paling utama untuk sebuah pilihan. Jenis yang paling banyak dipilih tentu buah segar, sayur segar, kacang-kacangan, oat meal, dan berbagai makan olahan sehat yang dibuat oleh juru masak mereka. Untuk pilihan sehat lainnya bisa dari coklat dalam bentuk wafer ataupun minuman yang diseduh dengan air panas. Hindari makanan instant cepat saji yang mengandung banyak sekali garam dan lemak jenuh yang membahayakan kesehatan tubuh.

2. Menu Apa Bisa Hasilkan Dari Dapur.
Tempat penginapan hostel saat sekarang ini telah tersedia dapur yang bisa anda gunakan untuk membuat menu sehat sebelum beraktifitas. Manfaatkan fasilitas ini dengan membuat menu kesukaan anda setelah membeli bahan baku dari supermarket atau pun dari pasar tradisional. Dapur yang cukup lengkap ini sebagai fasilitas yang sudah penting untuk sebuah hunian para traveler menjadikan perjalanan liburan anda serasa di rumah sendiri. Jenis menu yang simpel dan mudah bisa anda buat seperti toster, telur dadar, telur orek, hingga nasi goreng bisa anda buat. Ditambah dengan minuman sehat seperti jus atau pun susu sebagai tambahan asupan bergizi.

3. Jangan Remehkan Sarapan Pagi Sebelum Melangkah.
Memang the power of breakfast memang cara ampuh mendapatkan energi awal sebelum memulai aktifitas traveling. Sebagian traveler meremehkan saran ini dan akan disatukan dengan makan siang supaya bisa langsung makan besar. Cara seperti ini sangat tidak direkomendasikan karena akan berdampak kepada kosentrasi, mood, hingga tidak berfikir positif terhadap niat untuk memulai aktifitas. Memang benar adanya sarapan pagi merupakan morning booster untuk membuat semangat liburan tetap stabil dan anda sudah memiliki visi jauh ke depan dengan strategi untuk melaksanakan seluruh itinerary yang telah dibuat.

4. Jangan Pernah Pilih Makanan Instant Pilih Menu Sehat.
Inilah rahasia yang sebenarnya didapat oleh seorang backpacker sejati tidak memilih masakan instant junk food tetapi menu sehat. Jenis menu sehat ini bisa beragam jenis dimulai dari buah segar ataupun sayur segar sebagai cara sehat untuk mempertahankan kenyang lebih lama karena banyaknya serat terkandung di bahan baku makanan ini. Jenis menu yang dihasilkan dari sayur dan buah segar ini bisa dikombinasikan dengan menghasilkan jus segar yang bisa dibuat pada perlengkapan di hostel yang bisa anda manfaatkan. Cara segar sehat ini bisa memberikan semangat tinggi untuk menjalankan seluruh itinerary yang telah dibuat.

5. Air Putih Tersedia Cukup.
Air minum selalu tersedia dan dibawa saat melakukan perjalanan traveling. Hal yang sangat vital bisa anda langsung minum saat dibutuhkan tentu dari sumber yang sehat atau jenis air mineral yang tersedia di beberapa mini market di negara tujuan. Minuman ini lebih terasa segar dimasukan dalam botol yang terbuat dari bahan stainless steel yang membuat suhu air terasa sejuk memberikan nuansa segar saat diminum. Memberikan semangat untuk melanjutkan langkah sudah pasti terasa bahkan kokoh kaki menjadi lebih kuat sudah akan dimulai kembali.

6. Ganti Cairan Ion Dari Air Kelapa Muda.
Suasana terik matahari membuat seluruh ion dalam tubuh akan keluar melalui keringat dan anda terasa haus. Untuk mempercepat penggantian ion ini dalam tubuh dapat menikmati segarnya air kelapa muda yang dapat mengganti energy drink yang ada di pasaran. Ion alamai dalam air kelapa ini sangat mudah diserap oleh tubuh ditambah lagi dengan daging buah yang berserat memberikan rasa kenyang yang cukup lama menjadikan semangat anda tetap stabil selama traveling.
Labels:

Komentar

Posting Komentar

Paling Banyak Dibaca Dan Dicari

Transportasi Terintegrasi MRT Kuala Lumpur Malaysia

Dengan berkembangnya sebuah kota dan sudah penuhnya penduduk yang tinggal di metropolitan kota Kuala Lumpur Malaysia telah tersedia MRT {Mass Rapid Transit} untuk mengangkut seluruh penduduk termasuk wisatawan yang berpindah dari satu tempat ke tempat lain. Transportasi publik MRT ini telah ada di kota Kuala Lumpur Malaysia sebagai tumpuan menghindari kemacetan dan cepat sampai tujuan. Infrastruktur ini merupakan cara yang paling efektif dengan lajur sendiri baik stasiun melayang atau stasiun di dalam tanah. Stasiun yang dibuat inilah menjadi pintu masuk dan keluar seluruh penumpang untuk melangkah ke tujuan akhir masing-masing.
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Cara Naik Kereta Dari Kuala Lumpur Malaysia ke Bangkok Thailand

Naik kereta Kuala Lumpur ke Bangkok. Inilah kegiatan yang harus anda coba menikmati perjalanan darat dari Kuala Lumpur Malaysia menuju ke negara gajah putih yaitu kota Bangkok Thailand. Kedua negara yang yang relatif dekat ini mempunyai iklim yang hampir sama dengan Indonesia menjadi tujuan favorit wisata. Kedua negara ini dapat dicapai menggunakan transportasi darat seperti kereta yang sudah tersedia. Malaysia dan Thailand sudah berkerjasama untuk memperlancar arus wisatawan kedua negara dalam kerjasama ASEAN Tourism. 
72 komentar
Baca selengkapnya

Kunjungi Pasar Rakyat Di London Inggris Surga Destinasi Belanja Murah Kesukaan Backpacker Indonesia

Semua kebutuhan yang akan anda cari di pasar tradisional London Inggris akan terucap kata pasar yang telah membantu anda untuk hemat uang dan mendapatkan suasa lain di negara ini. Untuk melakukan explor seluruh pasar tradisional di London Inggris ini tidak cukup satu hari karena jumlahnya cukup banyak, barang yang dijual oleh penduduk lokal cukup variatif dimulai dari makanan, bunga segar, barang antik, fashion, dan lainnya. Semuanya tersedia lengkap dan sesuai dengan selera backpacker Indonesia untuk mencari semua kebutuhan barang yang akan dicari sebelum kembali ke tanah air. Anda jangan berikir bahwa pasar tradisional ataupun pasar namanya yang ada di London Inggris sama dengan kondisi pasar yang ada di Indonesia sama, pengaturan yang cukup apik dan rapi bahkan tersedia juga pasar di sebuah kompleks hall dan gedung. Berikut informasi rinci pasar tradisional di London yang tersebar di wilayah Inggris bisa anda kunjungi sebagai pelengkap liburan singkat anda di negara Britania Raya y...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Oleh Oleh Khas Unik London Inggris Destinasi Belanja Wajib Buruan Traveler Indonesia

Souvenir oleh-oleh-khas-London saat berkunjung ke Ingrris sebagai destinasi liburan para traveler Indonesia menjadi hal yang kudu wajib dilakukan sebelum kembali pulang ke tanah air. Oleh oleh London Inggris yang dimaksud dimulai dari coklat, makanan, minuman, fashion, dan lainnya termasuk gaya belanja murah yang bisa dilakukan kota penting ini sebagai pusatnya penjual barang disukai traveler Indonesia. Belanja sambil jalan jalan adalah hal yang tidak bisa terpisahkan saat liburan menjadi hal yang sangat asyik berbarengan dengan melihat kota tua dengan arsitetur kuno yang masih terawat baik dan pastiknya menjadi pengalaman yang tak pernah terlupakan. Berikut beberapa ide rekomendasi souvenir oleh oleh khas Inggris yang bisa anda dapatkan di kota London dengan harga yang murah.
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Wisata Kuliner Tempat Makan Enak Halal Di Singapore

Berlibur di Singapore tidak melakukan wisata kuliner pada tempat makan enak dan halal rugi rasanya, setelah jalan seharian harus ada tempat makan enak halal menjadi hal yang harus masuk ke dalam agenda itinerary. Untuk masalah harga masih murah serta masuk dalam kantong belanja anda nanti. Banyak sekali traveler dari Indonesia yang menghabiskan masa liburan di Singapore wara wiri ke pusat wisata penting terutama yang baru pertama kali menginjakan kaki sebagai liburan backpacker tentu butuh panduan. Negara ini cukup ramah dengan traveler Indonesia muslim yang butuh tempat makan aman selama menghabiskan masa liburan disana.
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Oleh Oleh Khas Bali: Buat Pacar, Kekinian, Unik Dari Kota Denpasar

Saat anda berada di kota Denpasar Bali sudah langsung ingat oleh-oleh-khas-Bali yang unik bisa anda jadikan sebagi tujuan untuk pacar, gaya kekinian, hingga tipe jenis yang banyak bisa menjadi pilihan terbaik untuk di beli. Banyak sekali pilihan yang ada di benak ini seperti makanan, minuman, hingga souvenir khas termasuk oleh-oleh-barang-khas-Bali pun menjadi sebuah pertanyaan yang harus di jawab saat telah mencapai ke pusat toko oleh-oleh. Jenis tentu akan berdampak kepada harga apakah murah meriah hingga harga cukup mahal tergantung kualitas barang yang akan dicari. Aneka ragam jenis oleh-oleh dan barang-khas-Bali ini sudah tentu pasti menjadikan anda seorang konsumen yang harus membeli beberapa macam saja dan benar-benar masuk dalam budget belanja dan jangan sampai over budget. Plesirankotatua berhasil menghimpun seluruh informasi yang anda cari ada pada tulisan artikel ini, berikut penjelasannya.
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Tips Mudah Pengalaman Menghadapi Pertanyaan Petugas Imigrasi Pada Saat Pemeriksaan Paspor

Pengalaman traveler khususnya backpacker sangat bermanfaat sekali bagi anda yang pemula untuk memulai perjalanan ke luar negeri minimal ke negara tetangga Singapore, Malaysia, Thailand, Negara Indochina, serta favorit adalah Vietnam kadang adanya waktu apes terjadi pemeriksaan dan pertanyaan yang sangat teliti sehingga telihat antrian begitu panjang dan mengular. Tanda seperti ini sudah dipastikan petugas Imigrasi dari salah satu negara yang anda datangi untuk berlibur ini lagi inspeksi mendadak untuk WNA yang masuk ke negara mereka dengan memeriksa seluruh kelengkapan dokumen perjalanan termasuk paspor. Jadi pengalaman ini berhasil Plesirankotatua rangkum dan bisa bermanfaat bagi anda yang kebetulan belum mengetahui tips mudah pengalaman menghadapi petugas Imigrasi pada saat pemeriksaan paspor di pintu kedatangan. Pengalaman adalah guru terbaik untuk bisa menjadi pembelajaran bagi rekan kita yang ingin menempuh perjalanan dengan beberapa informasi yang bermanfaat agar bisa membe...
32 komentar
Baca selengkapnya

Nama Tempat Beli Oleh Oleh Bangkok Khas Thailand Kesukaan Traveler Indonesia Beserta Wisata Shopping Belanja

Oleh oleh Bangkok khas dari Thailand menjadi incaran kesukaan traveler Indonesia sudah menjadi hal yang hangat dibicarakan di forum diskusi backpacker. Termasuk oleh oleh khas Thailand terpusat di Bangkok ini semuanya ada khas seperti coklat, pernak pernik, snack, celana sarong, souvenir, hingga sepatu bisa anda temukan dengan mudahnya. Sebagai hadiah khusus kepada teman kerabat serta saudara dan keluraga rasanya wajib dibeli walaupun menurut anda biasa saja tetapi yang menerima sangat bahagia sekali oleh oleh Bangkok. Sebelum anda melakukan pembelian oleh oleh Bangkok ini alangkah baiknya ada mengetahui ada beberapa informasi penting jika anda berada di Thailand sebagai tempat menghabiskan liburan cuti tahunan bahwa Bangkok merupakan tempat surga belanja bagi anda yang menyukai shopping sebagai cara terakhir untuk menghabiskan waktu di pusat kota ini. Memang Thailand sudah dikenal sebagai negara yang menyuguhkan lengkap wisata yang ada disana dimulai dari objek wisata alam, wisat...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Jangan Lupakan Oleh-Oleh Khas Mesir Sebelum Kembali Pulang Ke Tanah Air

Oleh-oleh khas Mesir sangat kaya unik dan banyak pilihan, pastikan anda harus membawa pulang ke tanah air sebagai kenang-kenangan untuk anda sendiri bahkan hantaran ke saudara atau teman di kantor. Banyak sekali jenis oleh-oleh khas yang dijual tentu yang akan dipilih paling direkomendasikan dan wajib untuk dibeli supaya tidak salah pilih. Apa yang unik di Mesir itu lah menjadi prioritas, berikut kami sampaikan daftar belanjaan saat anda ingin melengkapi traveling di Mesir tepatnya di kota Kairo sebagai pusat berburu oleh-oleh yang tentu saja harga yang sangat kompetitif dan terbaik. Berikut penjelasannya:
Posting Komentar
Baca selengkapnya