Langsung ke konten utama

Inilah Kombinasi Makanan Berbahaya Bagi Organ Pencernaan

Anda sudah mengetahui bahwa ada kombinasi makanan terasa enak segar ternyata berbahaya bagi kesehatan terutama organ pencernaan. Dengan minimnya informasi yang anda dapatkan dari makanan yang banyak dijual di mall ataupun secara online terasa gurih lezat ternyata tidak baik terhadap kesehatan. Sering terabaikannya seolah-olah anda dengan lahapnya makan dengan nilai gizi masing-masing jenis menu ternyata tidak boleh makan secara bersamaan, harus ada pisah batas attitude untuk konsumsi dan harus kontrol emosi untuk menyantap secara bersamaan. Intinya, makanan sebenarnya adalah sumber protein, vitamin, dan minerah yang dibutuhkan oleh tubuh harus dikonsumsi setiap hari agar kadar nilai yang diperluhan tetap stabil dan tidak kurang. Tetapi dengan campur aduk attitude yang tidak baik menjadikan menu sehat tadi menjadikan efek buruk yang harus anda hindari. Apa saja daftar kombinasi menu yang terlihat sehat ternyata tidak baik terhadap kesehatan. Berikut penjelasannya.

Poto oleh: findonews.com

1. Kombinasi Keju dan Daging.
Kedua jenis makanan ini memang mengandung protein yang sangat baik bagi tubuh. Tetapi dilakukan kombinasi untuk dikonsumsi makan kadar nilai gizi proteinnya akan sangat meningkat drastis sehingga akan menumpuk produksinya di organ hati. Jadi kebiasaan yang selama ini yang telah anda lakukan konsumsi secara bersamaan saatnya dihentikan dan harus ada jeda waktu yang cukup agar jumlah protein yang banyak tidak berlebih bisa membahayakan tubuh.

2. Kombinasi Protein dan Lemak.
Jenis makanan ini banyak sekali ditemukan apalagi di fast food restoran seperti berbahan mentega, telur dengan minyak, daging, keju yang dikombinasikan dengan roti putih. Organ yang bekerja untuk mencerna lemak yang terbentuk ini adalah Empedu yang harus mengeluarkan jus atau cairan empedu yang disekresikan dari organ hati dan kandung empedu. Apabila anda konsumsi secara bersamaan antara lemak dan protein ini akan terhambatnya sekresi jus empedu ini yang berakibat pada gangguan pencernaan. Hindari kombinasi makanan berbahaya ini agar organ penting ini tetap terjaga dan anda terhindar dari dampaknya efek penyakit berbahaya ini di masa yang akan datang.

3. Kebiasaan Minum Air Putih Sebelum dan Setelah Makan.
Saat menyantap makanan saat sekarang ini memang didampingi dengan minum air putih pada sebelum dan sesudah makan. Ternyata cara kebiasaan ini tidak baik akan berdampak pada hambat pencernaan makanan yang bisa memicu gas dan kembung di lambung. Air akan mengganggu perut untuk mencerna makanan yang masuk ke organ lambung. Rekomendasinya adalah harus ada jeda waktu 10 menit sebelum makan dan setelah makan ada jeda 30 menit. 

4. Kombinasi Minum Kopi dan Teh Sesudah Makan.
Minuman yang sangat merakyat ini harus juga diwaspadi saat konsumsi apalagi waktu sebelum dan sesudah makan. Kebiasaan yang terus menerus biasa dilakukan pada saat menyantap makan ternyata dampaknya bisa mempengaruhi nutrisi makanan dan akan tertundanya di proses pencernaan di dalam tubuh. Jadi, anda harus hindari kebiasaan seperti ini agar kesehatan tubuh tetap prima dan optimal sehingga metabolisme tetap baik terarah.

5. Kombinasi Karbohidrat dan Asam.
Jenis menu masakan yang mengandung asam seperti tomat dan lemon dikombinasikan dengan makanan jenis tepung yang mengandung alkali oni sebaiknya dihindari karena akan berakibat pada sistem pencernaan tubuh. Menghindari menjadi cara terbaik karena makan tomat dan karbohidrat dengan protein tidak baik bagi kesehatan. Karena tumpukan makanan ini akan terjadi fermentasi di dalam organ pencernaan sehingga terbentuk lumpur dan  organ yang terlibat didalamnya akan sulit untuk dicerna.

6. Hindari Makan Buah Setelah Makan Besar.
Buah memang sangat bermanfaat karena memiliki nilai vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Tetapi salah waktu konsumsi akan memberikan bahaya bagi kesehatan. Jenis buah segar tropikal jenis apapun yang hadir dimusimnya sebaiknya jangan dikonsumsi setelah makan, rekomendasi yang terbaik adalan konsumsi sebelum makan dan berikan jeda selama 1 jam atau setelah makan sekitar 3-4 jam makan baru dikonsumsi. Karena sifat buah yang bisa membusuk di dalam rongga pencernaan akan memicu gas yang akan bermasalah dan gangguan pada sistem pencernaan. 

7. Kombinasi Makanan Bertepung dan Daging Merah.
Daging memang protein yang sangat bermanfaat tetapi salah konsumsi akan membahayakan kesehatan. Saat sekarang ini menu daging merah dengan kombinasi tepung yang bercampur dengan kentang dan nasi sebaiknya dihindari. Komponen masakan ini sangat sulit dicerna, rekomendasi yang sebaiknya dipilij adalah makan daging merah, daging ayam disertakan dengang biji-bijian bukan makanan yang mengandung tepung.

8. Kombinasi Minuman Soda Berlebihan Dengan Fast Food dan Gorengan.
Soda tidak baik terhadap pencernaan karena akan mengakibatkan radang lambung sehingga enzim yang dibutuhkan dalam pencernaan ini tidak diproduksi atau terganggu mengakibatkan fungsi enzim yang dibutuhkan tadi tidak bisa bekerja maksimal untuk menyerap sari pati makanan. Nah, bagi anda yang suka minum soda berlebih mulai sekarang dikurangi karena efek buruk terhadap organ lambung bisa terasa untuk jangka panjang. Apalagi menu fast food, junk food, gorengan yang mengandung garam berlebihan akan memberikan dampat yang tidak sehat dan secara keseluruhan akan menyebabkan kegemukan obesitas.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Ingin Wisata Ke Singapura Lewat Batam Seharian Penuh : Begini Informasi Pengalaman Cara Lengkap Termasuk Menggunakan Ferry

Nyebrang Batam Singapore telah menjadi cara alternatif lain untuk bisa ditempuh melakukan liburan seharian penuh secara backpacker murah meriah dengan memperhatikan beberapa syarat yang harus terpenuhi untuk pergi menggunakan kapal menjadikan cara seperti ini sedikit berbeda. Rute Batam - Singapura dan Singapura - Batam. Kedua negara ini dihubungkan dengan armada laut kapal yang mempunyai harga tiket yang cukup bervariasi tergantung kelas dan jadwal ferry sehingga anda bisa menyesuaikan dengan keadaan keuangan yang akan digunakan. Pada kesempatan tulisan ini beginilah cara berwisata ke Singapura melewati Batam yang sudah menjadi langkah alternatif yang bisa anda gunakan untuk menikmati liburan yang cukup terjangkau.

Cara Naik Kereta Dari Kuala Lumpur Malaysia ke Bangkok Thailand

Naik kereta Kuala Lumpur ke Bangkok. Inilah kegiatan yang harus anda coba menikmati perjalanan darat dari Kuala Lumpur Malaysia menuju ke negara gajah putih yaitu kota Bangkok Thailand. Kedua negara yang yang relatif dekat ini mempunyai iklim yang hampir sama dengan Indonesia menjadi tujuan favorit wisata. Kedua negara ini dapat dicapai menggunakan transportasi darat seperti kereta yang sudah tersedia. Malaysia dan Thailand sudah berkerjasama untuk memperlancar arus wisatawan kedua negara dalam kerjasama ASEAN Tourism.

Naik Apa ke Bukit Bintang? Inilah Transportasi Dari KLIA 2 Ke Bukit Bintang Malaysia

Setelah sampai di KLIA 2 saatnya untuk menggunakan transportasi yang ada di sekitar bandara menuju ke Bukit Bintang Malaysia untuk melengkapi rute awal berlibur. Ada beberapa moda transportasi yang bisa anda pilih jika sudah mendarat yang dicari oleh seluruh traveler harus apa yang dilakukan pertama kali saat ada di balai kedatangan. Sebenarnya tidak begitu sulit apa yang harus anda lakukan, setelah melakukan checking point di pintu imigrasi dan barang bawaan anda telah dibawa semua saatnya melakukan ekspedisi jelajah kota Kuala Lumpur.

Tempat Belanja Murah Di Kuala Lumpur Malaysia Penggila Shopping Harus Kenal Daerah Ini

Mencari tempat belanja murah di Kuala Lumpur Malaysia sebagai destinasi yang selalu akan dicari oleh traveler Indonesia untuk melakukan shopping belanja untuk melengkapi destinasi wisata liburan di negara ini. Tempat ini cukup bisa diakses seluruh transportasi publik penting di Malaysia. Kalau dilihat jenis barang tertentu yang akan dicari memang tergantung dari budget yang dipersiapkan apakah cukup untuk sekali perjalanan shopping sebelum pulang ke Indonesia. Pecinta shopping harus sudah pasti tau disinilah tempat yang sangat pas untuk wara-wiri bakudapa dengan seluruh jenis benda yang akan dicari.

Inilah Souvenir Oleh Oleh Khas Kuala Lumpur Malaysia Disukai Wisatawan Indonesia

Dari waktu ke waktu sudah sangat mudahnya melakukan perjalanan ke luar negeri menjadikan souvenir oleh oleh khas Kuala Lumpur Malaysia ini sebagai hantaran yang sangat disukai oleh traveler Indonesia sebagai cenderamata bahwa mereka telah melakukan perjalanan ke negeri jiran ini. Mungkin menurut sebagian orang harganya murah tetapi perhatian dan perjuangannya untuk mendapatkan souvenir oleh oleh ini menjadi hal yang sangat prinsip. Oleh oleh khas ini menjadi pertanyaan yang paling banyak ditanyakan jika anda melakukan perjalanan ke luar negeri "oleh oleh nya mana" menjadi hal sering disebut setelah anda berlibur. Tentu souvenir khas inilah menjadi jawabannya untuk memberikan sedikit kebahagian perjalanan anda ke Kuala Lumpur Malaysia jika dilihat dari harga memang tak seberapa tetapi yang menerima sangat senang dan akan selalu dikenang tentu mereka juga merasa diperhatikan untuk pemberian ini. Inilah oleh oleh souvenir Kuala Lumpur khas Malaysia ini yang diburu oleh travele…

Bagaimana Cara Menggunakan Bus Damri dari Bandara Soekarno Hatta {Cengkareng} Tangerang Banten

Setelah pesawat mendarat di Bandara Soeta atau Soekarno Hatta {Cengkareng} Tangerang Banten akan memperhatikan cara menggunakan transportasi publik seperti Damri menuju berbagai jurusan seperti Blok M, Rawamangun, Lebak Bulus, Tanjung Priuk, Gambir, Bekasi, Bogor, Pulogadung, Cikarang, Cikampek dan lain sebagainya. Transportasi dengan biaya tiket yang cukup murah dan sesuai dengan kantong ini menjadi andalah seluruh lapisan masyarakat. Transportasi publik yang disediakan oleh pemerintah kota ini sangat membantu sekali untuk menghubungkan bandara Soeta atau Soekarno Hatta {Cengkareng} Tangerang Banten adalah cara yang terbaik untuk penghematan.

Rekomendasi Souvenir Oleh Oleh Cenderamata Khas Singapore Disukai Oleh Traveler Indonesia

Sebelum pulang ke Indonesia sebaiknya membawa cenderamata souvenir oleh oleh khas Singapore yang selalu dilakukan oleh traveler Indonesia sebagai cara untuk membagi kebahagian kepada rekan, sahabat, ataupun keluarga berupa benda ataupun makanan sebagai hantaran. Jenis oleh oleh souvenir khas Singapore ini banyak sekali toko yang ada di Singapura menyediakan dengan bentuk yang unik, ukuran, serta harga yang pas untuk sebuah pilihan traveler. Mendapatkan oleh oleh dari Singapura ini yang paling banyak dikunjungi untuk mendapatkannya adalah di Mustafa Center, Little India, Geylang Serai Market, Tekka Market, ataupun di Bugis Street. Keseluruhan tempat ini sangat disukai oleh traveler Indonesia yang bisa sekaligus membeli kebutuhan lainnya sebelum pulang kembali ke tanah air.
Apa saja oleh oleh cenderamata souvenir khas dari Singapore yang bisa anda jadikan destinasi shopping belanja untuk membeli pernak pernik kecil yang bisa menjadi sebuah hadiah yang menggembirakan berbagai pihak.

Nama Tempat Beli Oleh Oleh Bangkok Khas Thailand Kesukaan Traveler Indonesia Beserta Wisata Shopping Belanja

Oleh oleh Bangkok khas dari Thailand menjadi incaran kesukaan traveler Indonesia sudah menjadi hal yang hangat dibicarakan di forum diskusi backpacker. Termasuk oleh oleh khas Thailand terpusat di Bangkok ini semuanya ada khas seperti coklat, pernak pernik, snack, celana sarong, souvenir, hingga sepatu bisa anda temukan dengan mudahnya. Sebagai hadiah khusus kepada teman kerabat serta saudara dan keluraga rasanya wajib dibeli walaupun menurut anda biasa saja tetapi yang menerima sangat bahagia sekali oleh oleh Bangkok.
Sebelum anda melakukan pembelian oleh oleh Bangkok ini alangkah baiknya ada mengetahui ada beberapa informasi penting jika anda berada di Thailand sebagai tempat menghabiskan liburan cuti tahunan bahwa Bangkok merupakan tempat surga belanja bagi anda yang menyukai shopping sebagai cara terakhir untuk menghabiskan waktu di pusat kota ini. Memang Thailand sudah dikenal sebagai negara yang menyuguhkan lengkap wisata yang ada disana dimulai dari objek wisata alam, wisata k…

Transit Di KLIA 2 Malaysia Gunakan Fasilitas Gratis Saat Menunggu Jadwal Penerbangan Anda Berikutnya

Bandara KLIA 2 Malaysia sudah menjadi lokasi bersahabat bagi para traveler dunia yang transit merupakan cara yang sangat mudah untuk menikmati seluruh fasilitas gratis sampai mandi di bandara juga tersedia bagi anda yang gerah denan kondisi badan yang lengket dan tidak enak saat bepergian. Lengkap dengan tempat yang cukup murah meriah di KLIA 2 ini termasuk bandara yang tersibuk sebagai pintu masuk transit berbagai jalur penerbangan dunia yang dipenuhi oleh para solo backpacker yang menggunakan jenis pesawat LCC [Low Cos Carrier] transit di sini. Tentu pengelola bandara KLIA 2 akan mempersiapkan sebagal keperluan seluruh para traveler ini dengan infrastruktur yang memadai sehingga tercipta tingkat kenyamanan dan menunggu jadwal pesawat berikutnya lebih terasa cepat tidak bosan.

Panduan Lengkap Menggunakan Bus Damri dari Terminal 1|2|3 di Bandara Internasional Soekarno Hatta Cengkareng Tangerang Banten

Inilah bandara internasional yang tersibuk di Indonesia dengan adanya Terminal 1|2|3 yang tersebar letaknya di bandara Soekarno Hatta Tangerang Banten. Bus Damri sebagai moda transportasi yang terkoneksi ke berbagai tujuan ini telah menjadi alat yang banyak digunakan oleh seluruh penumpang, tidak hanya turis lokal tetapi juga dari luar negeri. Berbagai tujuan akhir seperti Blok M, Gambir, Bekasi, Bogor, Cikarang, Bogor, Tanjung Priuk, Rawamangun, Pulo Gadung, Kampung Rambutan, Pasar Minggu, dsb telah siap menyambut penumpang untuk diantarkan ke lokasi masing-masing dengan Bus Damri ini. Setiap Terminal mempunyai tempat naik yang berbeda-beda tetapi masih bisa diikuti dengan petunjuk yang cukup jelas. Tetapi saya rasanya perlu membuat sedikit tulisan kepada anda semua yang masih ragu-ragu atau bahkan pertama kali menggunakan pesawat udara. Berikut penjelasannya semoga bermanfaat.